Vérocentrisme

Je suis stressée, c'est l'enfer. J'appréhende énormément pour le 10 km de l'UL. Ça m'inquiète beaucoup, parce que je n'ai jamais couru plus qu'environ 7 km. Et je ne cours pas si vite... J'ai beau m'être entraînée très souvent durant l'été, la performance n'était cependant pas de mise. Là cette semaine, je compte courir un 10 km. Pour ça, il faut que je fasse cinq fois le tour du boisé qui est adjacent à mon école. Ça devient très déprimant ce genre de répétitions! Sinon, il faudrait que je fasse 26 fois 400 m, ce qui est carrément de la torture mentale!

Ça me trourmente tellement ce 10 km, que j'ai rêvé à ça cette nuit! Mais j'ai rêvé que ça se faisait par étape; donc on faisait un 2.5 km, ensuite un 2.5 km, avec des poses de quelques heures entre, et qu'après, on courait 5 km d'un trait. WTF? Au pire ce rêve là c'était totalement n'importe quoi! 

Je me demande seulement si l'eau est donnée durant la course, ou s'il faut que j'apporte ma gourde. Sérieusement, je me sens totalement perdue! Une chose me rassure cependant: je le fais avec une amie, ça sera donc moins découragent! De plus, les profs n'exigent pas un temps remarquable. Il faut seulement que je cours à un rythme normal tout le long. C'est parfait, car je n'arrête jamais en courant.

Bon, mon objectif d'entraînement pour aujourd'hui: 2 x 3.7 km = 7.4 km.

Je ne sais pas si je vais réussir, mais je crois que je vais faire le premier tour d'une façon "performance" et que le deuxième sera plus "endurence". Ayoye, je me demande ce que cela donnera. En tous cas... J'ai bien déjeuné, alors il ne me reste qu'à attendre quelques minutes avant de partir, pour digérer un peu avant. Bonne journée à tous!